Sports & Fun Susi Hummel & Dagmar Brell GbR - Logo

Sports & Fun

Body & Soul woman salach - Logo

Body & Soul

Sports & Fun Susi Hummel & Dagmar Brell GbR - Logo
Privatversicherung Wien

Effective Circuit Training - HUMAN SPORTS Krafttraining an funktionellen Kabelzügen - Cross Fit Training an unserem TOWER!
Ob isodynamisches Training wie im Wasser oder massgeschneiderte Trainingspläne für Ihre individuellen Trainingsziele wie Kallorienkiller-Starker Rücken-Golfer-Tennisspieler-Biker-Fußballer-Läufer oder Training kompletter Muskelketten am Tower mit Schlingentrainer, Kettlebelt, Koordinationstraining...Für Jeden das ideale Programm!

An unsere Geräten trainieren Sie exakt auf Ihr Niveau und Ihren Bedarf abgestimmt.

  • Sie trainieren in der Gruppe unter Anleitung eines geschulten Trainers oder selbständig.
  • Ganzkörpertraining ist in kürzester Zeit möglich. Die Effective Geräte haben alle eine Doppelfunktion und trainieren gleichzeitig den Agonisten und Antagonisten (z.B. Bizep und Trizep in einer Bewegungsausführung).
  • Muskuläre Dysbalancen werden vermieden.