Neu im Studio! Miha Bodytec! Neue Impulse für Rücken und Figur! Infoveranstaltung Di. 6.3.2012, 19.00 Uhr
Miha Bodytec die Revolution im Fitnessbereich!Unglaubliche Erfolge!Die Vorteile:
-Zeitaufwand: 30 Minuten
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Effective Circuit Training
Isodynamisches Training wie im Wasser!
Am effective Gerätezirkel trainieren Sie exakt auf Ihr Niveau und Ihren Bedarf abgestimmt.
- Sie trainieren in der Gruppe unter Anleitung eines geschulten Trainers oder selbständig.
- Ganzkörpertraining ist in kürzester Zeit möglich. Die Geräte haben alle eine Doppelfunktion und trainieren gleichzeitig den Agonisten und Antagonisten (z.B. Bizep und Trizep in einer Bewegungsausführung).
- Muskuläre Dysbalancen werden vermieden.
- Da sich der Widerstand Ihrer Kraft anpasst, ist das Risiko einer Überbelastung oder Verletzung gleich null.
- Das Training an effective Geräten kann durch Ihre Krankenkasse nach § 20 SGB V bezuschusst werden.
- Freies Training außerhalb der Kurszeiten.
Zusätzlich steht für das Krafttraining ein Freihantelbereich zur Verfügung.
